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happyness is everywhere

O Povo português é essencialmente cosmopolita. Nunca um verdadeiro Português foi português: foi sempre tudo. FP

happyness is everywhere

Caminhada para que te quero

Pois, pois...


Depois de uma caminhada de cerca de 1h10, estou de volta à dor de anca.

Algo que tinha passado uns 8 dias depois da ida ao osteopata, voltou em todo o seu esplendor.

 

Não consigo deixar a actividade física, mas estou limitada, pelo que não sei o que faça... Liguei ontem para um ginásio da área, para saber se Pilates ou yoga funcionaria. Gostei da hidroginástica o ano passado, mas fartei-me rapidamente.

 

Será que consigo fazer yoga em casa descansadinha? Alguém tem experiência na área?

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