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happyness is everywhere

O Povo português é essencialmente cosmopolita. Nunca um verdadeiro Português foi português: foi sempre tudo. FP

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Isto da dieta #1

Como já partilhei, estou a ser acompanhada por uma nutricionista. 

Esta era um resolução de 2018 e no entanto, foi preciso chegar a Novembro, para me decidir a iniciar a dieta? 

Na verdade, já tinha começado umas quantas vezes, mas a motivação não era a mola impulsionadora e apesar de ir perdendo peso (tenho muita facilidade, confesso), ao fim de uns dias ou semanas, as tentações e a fome psicológica vingavam.

 

Então o que mudou?
A minha perspectiva.

 

Percebi que sem ajuda - aliás sem alguém a quem prestar contas, pelo menos no início - dificilmente chegaria ao objectivo.

E que este era o momento.

Estou com 50 anos. Quase 51.

E se não fosse agora, não seria nunca...

 

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