Isto da dieta #1
Como já partilhei, estou a ser acompanhada por uma nutricionista.
Esta era um resolução de 2018 e no entanto, foi preciso chegar a Novembro, para me decidir a iniciar a dieta?
Na verdade, já tinha começado umas quantas vezes, mas a motivação não era a mola impulsionadora e apesar de ir perdendo peso (tenho muita facilidade, confesso), ao fim de uns dias ou semanas, as tentações e a fome psicológica vingavam.
Então o que mudou?
A minha perspectiva.
Percebi que sem ajuda - aliás sem alguém a quem prestar contas, pelo menos no início - dificilmente chegaria ao objectivo.
E que este era o momento.
Estou com 50 anos. Quase 51.
E se não fosse agora, não seria nunca...