Isto da dieta #11
Ontem tive pilates.
Mas como foi aula extra, estávamos quatro quando normalmente a instrutora atende apenas 3 clientes de cada vez. Fui para a zona das suspensões.
Eu sei que já estou mais leve, mas ainda assim, o receio era muito.
Primeiro, preocupei-me com os exercícios, depois com a respiração e depois com os glúteos, e depois com a contagem de execuções.
Too much...
Portanto a graciosidade foi a última da minhas preocupações. O efeito de pluma graciosa a realizar o seu movimento descendente e ondulante não fui eu, definitivamente!