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happyness is everywhere

O Povo português é essencialmente cosmopolita. Nunca um verdadeiro Português foi português: foi sempre tudo. FP

happyness is everywhere

Isto da dieta #18

A verdade é que já atingi o meu objectivo.

 

Hoje na balança, -24,1 kg.

Lembrei-me de ir buscar as minhas calças mágicas. As da Salsa de 2008. As que já tinha experimentado algumas vezes como forma de controlo. As que me serviam de referência.

 

Coube. Arrisco até a dizer que à vontade.

 

Não fiz dieta durante a semana que estive no Rwanda. Nem podia, já que a oferta é tão diferente da nossa, mas corri todos os dias de manhã. Mesmo nos dias em que tinha compromissos às 7h30, levantava mais cedo e ia. Sozinha, de noite, sabendo que o nascer-do-sol compensaria o esforço...

 

Não sei como vai o meu organismo reagir nas próximas semanas. Vou continuar o exercício, vou manter a alimentação, se bem que a vá adaptando às recentes tendências do meu filho de se tornar vegan. 

Ainda ontem fiz um empadão de tofu com courgette. Estava bem bom! 

2 comentários

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    Happy 17.04.2019 23:37

    Sim, agora é manter!!
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