Fui passar o fim de semana a Aveiro. Estive com um amigo meu brasileiro, que veio este ano para cá com a esposa fazer um pós-doutoramento. Aquela boa disposição é contagiante. O que me ri este fim de semana!!

Estive também com o tal. A empatia entre nós é impressionante. Conversámos imenso, mas foi numa dessas conversas que o meu amigo brasileiro fez a pergunta para bingo: Você é solteiro ou casado?

Pois é.... vive em união de facto. Portanto, cruz em cima e siga para a frente!!

Entretanto, já percebi que para a dieta fazer efeito, tenho de andar com marmitas atrás. Lá fui na sexta de sacola cheia de marmitinhas. Comi um misto, com os meus acompanhamentos e complementado com comida do restaurante. Mesmo sobremesa, levava comigo algumas coisas feitas em casa e que estão autorizadas. Hoje de manhã, saltei para cima da balança e tinha perdido mais umas gramas.

E é assim que cheguei aos -15,2kg!!