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happyness is everywhere

O Povo português é essencialmente cosmopolita. Nunca um verdadeiro Português foi português: foi sempre tudo. FP

happyness is everywhere

O Povo português é essencialmente cosmopolita. Nunca um verdadeiro Português foi português: foi sempre tudo. FP

Sroll no gym?

Mas isto endoidou tudo ou sou eu que estou a ser uma Velha do Restelo?

 

Ontem comecei no ginásio e para além de toda a novidade de regressar ao ginásio depois de 4 anos, deparei-me com uma nova febre. 

As pessoas estão no facebook enquanto fazem passadeira!! E com os fones nos ouvidos ligados a outro device de música!!

 

Mas isto é normal? Outra, estava nos abdominais e nas pausas de descanso, agarrava no telemóvel e fazia scroll para cima e para baixo, e teclava como se não houvesse amanhã. Nem parte da tarde.

 

Penso que as pessoas deixaram de conseguir estar sozinhas. De estarem consigo próprias. Qualquer fracção de minuto tem de ser preenchida e acaba por ser mais interessante o que se passa do outro lado do país ou do mundo, do que o que se passa na sua própria cabeça. Sempre achei que o tempo pessoal, o que hoje em dia se chama me-time, é fundamental para que o nosso equilíbrio seja reposto diariamente.

Não consigo deixar de associar as depressões e ansiedades a esta diminuição de tempo pessoal.

Sem desprimor para as pessoas que têm todas as razões para efectivamente sofrerem de depressão.

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